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九种方法帮你快速缓解压力

2016-09-04 23:59 出处：网络 编辑：@养生网
  一、拥抱大树。 据专家称，拥抱大树可以释放体内的快乐激素，令人精神爽朗。而与之对立的肾上腺素，即压抑激素则消失。

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