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冬季要补冬，补冬要补气

2016-09-04 23:59 出处：网络 编辑：@养生网
冬天是个大节气,标志着天地间生物的阳气到了藏的阶段,人的饮食、起居乃至行为……在此期间可适当补气,饮食偏温补,以不上火为宜。

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