准妈妈应该怎么喝蜂蜜?

2016-09-05 00:00 出处:网络 编辑:@养生网
 【准妈妈应该怎么喝蜂蜜】 1、每天不宜超过一大勺 2、睡前喝能治疗多梦易醒、睡眠不香,可帮助更好安睡。

准妈妈应该怎么喝蜂蜜?

 【准妈妈应该怎么喝蜂蜜】

1、每天不宜超过一大勺

2、睡前喝能治疗多梦易醒、睡眠不香,可帮助更好安睡。

3、选择蜂蜜表面有微小气泡的,那是活性生物酶不断运动所产生的。

4、要用45度以下温水冲,可以保持蜂蜜中的营养和活性不被破坏。

5、不能吃蜂王浆,激素刺激子宫引起宫缩。

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