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步行的十八种惊人效果

2016-09-05 00:00 出处：网络 编辑：@养生网
很多人对于步行不太重视，可是西藏古老文化本波教《四种威仪修法》中云：“步行能够打开经络，放松脉搏，身心轻安，减少疾病，延年益寿，开发智慧。”等诸多的能量。我自己亲身体验的是，步行有十八种惊人的效果：

步行的十八种惊人效果

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