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什么是亚健康？

2016-09-05 00:00 出处：网络 编辑：@养生网
 说起亚健康，相信很多人都不是陌生的，但是什么是亚健康呢?亚健康是一种临界状态，处于亚健康的人，不会有明显的疾病，但是精神活力都有一定的下降，也会影响我们的健康，亚健康就就是介于健康和非健康之间的“灰色地带”。虽然亚健康不是非健康，但是大家也不要忽视了亚健康的危害性。

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