声音影响梦境——闹铃变火警声如果闹钟的声音曾经进入过梦里，也许它会以火警或口哨的形式出现，因为现实生活中不同的声音会根据梦里故事的需要，转化成应景的角色穿插进去。一款手机应用软件就开发出不同的声音来激发用户做特定的梦。Loewenberg称声音的确会对梦的内容产生影响，但是她不建议经常靠声音去做梦。“除非你想借此做一个超棒的美梦，偶尔还是可以试试玩的。比如你要是想做一个和男神在海边嬉戏的梦，那么睡前可以听听大海的声音。”假如你想获得充分的休息，Loewenberg推荐播放“白噪音”，这种声音对各个年龄层的人来说，都可以起到一定的音疗作用，是一种和谐的治疗声音，它可以掩盖你身边其他的声音，帮助你提高睡眠质量，做一个美梦。