饭后立即刷牙有损牙齿健康。
指导意见：
因为刚吃过饭，尤其是食用了酸性食物，会使珐琅质变松软。这个时候刷牙容易造成珐琅质的损害。时间一长，牙齿的珐琅质就逐渐减少，容易使人患上牙齿本质过敏症，吃东西时牙齿就会出现酸、痛的症状。
建议进食后最好先用清水漱口，待1～2个小时后再刷牙。
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