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寒冬低温养生四方面着手

2016-09-05 00:02 出处：网络 编辑：@养生网
现代都市人群因精神压力过大、熬夜以及过食肥甘厚味等诸多原因，造成都市人群体质大都以内热为多，尤以阴虚内热者更为常见。低温养生则能培养更为合理的生活习惯，从而达到平衡阴阳、调节身心的作用。

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