睡前抬抬?,让你一?睡到大天亮

2016-09-05 00:02 出处:网络 编辑:@养生网
  睡前抬抬脚,让你一觉睡到大天亮! 我一直以?矶??诎胍挂稽c半和四?半起床小便,?啄耆绱耍?L雨不改。自?拿客砼R睡前做了「抬?」以後,再也不用半夜起床小便。只有一次在睡前喝了一杯蜂蜜加肉桂粉,半夜四?半起床小便一次而已。不知那位朋友也有做「抬?」?可否分享一下反??徒Y果如何?

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