点击图片进入下一页 (1/2)

睡前抬抬脚，让你一觉睡到大天亮!

我一直以?矶??诎胍挂稽c半和四?半起床小便，?啄耆绱耍?L雨不改。 自?拿客砼R睡前做了「抬?」以後，再也不用半夜起床小便。只有一次在睡前喝了一杯蜂蜜加肉桂粉，半夜四?半起床小便一次而已。 不知那位朋友也有做「抬?」?可否分享一下反??徒Y果如何?

我一次做不到十五分?，我分?三次做。我做的方法是：?始「抬?」後心中默?刀?傧拢?会岚涯_放下放平，在心中默?狄话傧伦?樾菹ⅲ??狁R上第二次「抬?」，心中默?刀?傧拢?俜畔履_休息一百下，第三次「抬?」二百下就完成了，一?睡到天亮。

在「抬?」?程中，大小腿有些麻，小腹膀胱?有些酸痛，好像肌肉拉得很???。 我不知道什?原因「抬?」可以止住我及免我半夜起身上???”悖?/p>

但我??在感激???件?我的人。 希望?e人都可以得到同?拥男Ч??/p>

??尾拍艹志 15分?就OK啦! 能量倍增操~抬?! 《不是因?樾腋?才笑;而是笑了,才??腋?.....!!》

因?獒t????知道西?副作用的後果。10/8?⒓油?示?M?I，?绦虚L林俊?院?公?表示：要活就要????r老祖宗的智慧出?了～??不如食?、食?不如功?!

能量倍增操?樘?O?助功法。 只要你想要健康。只要你?意在??二、三??月。在睡前的十五分?抬抬?。只花你一??的?r?，就可以?你精神倍增、改善??;

只要有生理不?、便秘、胃?消化不良、尿失禁、?z?腺?大等。

在此?述抬??r的?程?反???/p>

一、在抬??r前、後需各喝300西西?亻_水，心平?夂捅３州p?，自然呼吸、不可憋?猓?垦??暗ぬ?饬?碇?紊眢w下半部所受之酸。

【使身??大腿成九十度、大腿?小腿成九十度。支?沃辽偈?宸昼?以上】。

二、在抬??r血液??杆倭骰馗巍⒛I，?予重新解毒排毒，此?r新?代?增加，腰部以下????烈?O酸的反???榱伺沤馑查g增加毒素，人??下垂?自??置诩に兀?ぐl??能，加??排毒，最後在流汗中，?⒍舅赜枰耘懦觥?/p>

三、在抬??r可引??庀滦信懦觯??褰?嵴?獗对觯?w?日?＜?胞大曾活?，癌?胞自然死亡。

四、在抬??r神?(肚?)及命?同??猓?蛲ㄈ味?庋?承?o阻，毛?孔?U??，增加皮?呼吸及代?作用，因丹田??呼吸，?p少肺部???厍恢??庾钥身?利排出，解?Q心胸之???、心胸?朗?獬恋ぬ铩⑿呐K恢?驼?９δ埽?睦?捍蠼档汀⒀?弘S之?定。

五、在抬??r因流汗，自可?Ⅲw?人嵝远舅嘏懦觯???咀匀蝗??Ｆ⒅魉闹???匝?强梢苑?定，改善脾的功能，人的性情自然?仨?和?可?。

六、在抬??r，大小?自然???樱?螂赘?辛Γ?信??砉δ芨?窃??奏效，何?砻乇恪⒃率虏豁?、?z?腺?大等失?症??!! 胃?消化、排便正常，何?矸适莶痪??缚诓婚_呢?

七、在抬??r，脊椎保持水平，全身肌肉富有??性，?庋???常?麝P?自??錾?撬瑁?棺?膳陨窠?恢?推匠??ё饔茫??黻P?退化，或?骨刺的名?，?浩壬窠?的病痛呢?

八、在抬??r，因?扰K全身?作，??雀锩??睦砩?碚{?正常;何?硭?哒系K症??!! ??清醒、智慧、???力?然??黾?!