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八段锦教学图解

2016-09-05 00:02 出处：网络 编辑：@养生网
整天坐在办公室的同行应该不少，如果不经常锻炼，很容易造成肌肉、颈椎的劳损。到时候，恐怕是不好再补回来了，这八式可要学会!快来试试八段锦!

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