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冬季养生小常识 牢记把握十个点原则

2016-09-05 00:02 出处：网络 编辑：@养生网
 【导读】冬季是一年当中最寒冷的季节，此时草木凋零，万物生机皆闭藏潜伏，昼短夜长，人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内，冬季养生应顺应自然界的闭藏规律，以敛阴护阳为根本，把握十个“点”能够保平安。

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