【导读】左旋肉碱是减肥产品当中常见的一种减肥成分，左旋肉碱(L-Carnitine、L-肉碱)是一种氨基酸又称维生素BT。食物是我们身体获得左旋肉碱的主要来源。所以，左旋肉碱是一种必需营养物质。那么，左旋肉碱适合哪些人呢?

1、男性不育者：参与精子细胞生成和成熟过程，有效提高精子的数量和质量。

2、慢性肝肾病人：帮助肝脏、肾脏解除有害物质对细胞的氧化，保护肝脏和肾脏细胞。

3、心脏病人：作用于心肌细胞，改善心肌能量，减小梗赛面积，促进心肌功能的恢复。

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左旋肉碱适合哪些人?

4、高血脂症患者：降低三脂，全面促进脂肪代谢，保护肝脏。

5、癌症病人：缓解化疗中副作用，减轻呕吐、头晕等症状，迅速恢复体力。

6、减肥人群：燃烧脂肪，符合世卫组织健康减肥标准：不厌食、不腹泻、不乏力。

7、运动健身人群：增强肌肉力量，提高肌肉耐力，运动后快速恢复体力。

8、素食者：植物性食物中几乎不含有肉碱，长期素食将造成肉碱缺乏。

9、长期饮酒者：帮助促进酒精分解，解酒，减少乙醛对细胞的氧化能力，保护肝脏。

10、慢性疲劳者：有助于排泄细胞新陈代谢过程中产生的酸性代谢垃圾，消除疲劳。