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什么时候泡脚对肾好

2016-09-05 00:03 出处：网络 编辑：@养生网
 最养生的泡脚时间什么时候泡脚对肾好 要使大脑从兴奋状态转换到安静状态，泡脚能够起到很好的调节作用。因为热水可以使脚部的血管扩张，消除疲劳，而人体的各个部位在脚部都能找到相应的反射区，泡脚也就能起到调整脏腑、安定心神的作用。为了使机体状态的转换有充足的过渡时间，泡脚的最佳时间是睡前的半个到一个小时。

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