治疗近视的最好方法

2016-09-05 00:03 出处:网络 编辑:@养生网
 现代人因为用电脑,看电视等因素容易导致近视,特别是青少年来说,也是高发了金属,当然近视虽然不是重要疾病,但是还是影响日常的生活,甚至会影响孩子的一生,因此应该说很有必要知道治疗近视的最好方法。这样才能根治近视。

治疗近视的最好方法

 现代人因为用电脑,看电视等因素容易导致近视,特别是青少年来说,也是高发了金属,当然近视虽然不是重要疾病,但是还是影响日常的生活,甚至会影响孩子的一生,因此应该说很有必要知道治疗近视的最好方法。这样才能根治近视。

治疗近视的最好方法应该很多种,当然对于很多近视患者来说,最好可以到专业的眼科医院治疗,然后选择正确的治疗方案,这样才能让青少年远离近视的烦恼。

点击图片进入下一页 (1/2)

治疗近视的最好方法

配图

1近视眼与微量元素硒缺乏有关。因此,近视眼患者多吃鱼眼睛或家禽的眼睛,对本病的防治可起到良好效果。动物眼睛除含有多种蛋白质和氨基酸外,还含有丰富的微量元素,其中硒的含量比其它元素都高。烹调时可采取清炖,如适量放些黑木耳,则疗效更佳。

2近视眼多与肝肾不足、气血亏损有关。因此,进食具有养肝明目作用的食物,可达到预防近视的效果。平时宜吃些桂圆、大枣、枸杞子、黑木耳等食物,水果可选择柑桔类。另外,羊肝也是护眼佳品。

3多到户外进行锻炼。建议进行球类活动,如乒乓球、羽毛球、足球、高尔夫球等,当眼球追随目标时,睫状肌不断地放松与收缩,以及眼外肌的协同作用,可以提高眼的血液灌注量,促进眼部新陈代谢,从而减轻眼疲劳。

4菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康,除了涂抹眼睛可消除浮肿外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。菊花茶中加入枸杞,两种都是中药护眼的药材。近视的人经常感到睛睛乾涩,常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。另外,还有一种形状像黑色米粒的决明子,煮成茶汁来喝,也是一种很好的护眼饮料。

5避免长时间连续操作电脑和看书学习,千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息,而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟,休息时或是看看窗外的绿树或远景,或是做做眼保健操 ,使眼睛充分放松。

当然我们清楚了治疗近视的最好方法,其实应该说除了激光手术应该没有什么很好的治疗近视方法了,因此对于青少年来说,要改变日常用电脑看书的习惯,然后就可以有效远离近视的烦恼。预防近视永远比治疗近视来得好。

热门关注