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香蕉的营养价值

2016-09-05 00:03 出处：网络 编辑：@养生网
 香蕉想必大家都熟悉吧。特别是当儿童或老人出现便秘的情况的时候，人们都会选择让他们吃香蕉来起到润肠的效果。可见如果平时多吃一些香蕉就可以防止便秘的出现。不仅如此，香蕉的营养价值其实也很高，这还要取决于香蕉所含的营养丰富，它是丰富的蛋白质，粗纤维，脂肪，以及各类的维生素和微量的元素。

香蕉的营养价值

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