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睡觉时头朝那个方向好

2016-09-05 00:03 出处：网络 编辑：@养生网
 “南北方向"睡得好 我们每个人每天大约有三分之一时间都是在睡眠中度过的，可以说，睡眠质量与我们的健康状况息息相关。很多人觉得，睡觉的方向与睡眠质量并无关系。其实不然。如果让自己的睡眠方向与地球磁场方向保持一致，即“南北”方向(头北脚南)，那么睡眠质量就会大大提高，有益于身体健康。

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