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秋季保健小常识

2016-09-05 00:03 出处：网络 编辑：@养生网
  秋季保健常识 秋后，自然界阳气渐收，阴气渐长，气候也由热转凉，进入“阳消阴长”的过渡阶段。应特别注意“养护收藏”保养原则，调养秋燥症状，预防小感冒，也要注意情绪放松、小心忧郁。

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