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立冬进补注意事项

2016-09-05 00:04 出处：网络 编辑：@养生网
今天是立冬，立冬怎么进补?立冬进补和立冬养生是冬季一个黄金时期。俗话说“秋收冬藏”，冬季正是进补养生的大好时节，注重滋益阴精。对于比较怕冷或者冬天身体不适的朋友，更应该利用这个节气做好御寒的准备。我们来看看立冬进补有哪些值得注意的地方吧。

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