自从12月份以来，小东遇到了个问题，每天早上起床都感觉喉咙很干很痛，一大早就遇到这个问题相当不舒服，而且持续了一段时间了。

问过了一些医生，他们有这样说的：

冬天天气寒冷、干燥，很容易感染呼吸系统疾病，感冒、咽炎、鼻炎等;您这很可能是着凉感冒了，建议您冬天经常喝点姜糖水，驱风寒的;还是买点感冒药吧，因为感冒时间长了很容易引发临近器官的感染，像咽炎、鼻炎等;平时多喝水，注意多休息。

也有这样说的：

早上起来喉咙痛口干多因阴虚津少,或气虚阳弱,津液不承所致.阳虚津少者,气虚阳弱者,治宜益气温阳,用七味白术散,小建中汤,金匮肾气丸等方，还另外注意如果睡觉打鼾或是肺部疾病呼吸急促或是鼻炎张嘴呼吸都有可能导致的。

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食疗1：冰糖。专家认为，冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中药中用来引出药效。

食疗2：绿茶。喝绿茶能解决喉咙痛的问题，因为绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用。

食疗3：梨子。梨子具有润喉的作用，可减轻咽喉疼痛的症状，将1个梨子切片榨汁，更易入口，怕冷或容易腹泻的孩子，最好饮用温热的梨子汁。

食疗4：金橘。冬天喉咙痛可以吃些金橘子，金橘营养丰富，含维生素A、B1、B2、C及钙等，有消除喉咙发炎的作用。但不能过量吃了，小心上火。

一般普通的喉咙痛，都是由引发感冒和流感的病毒所引起，可以自然好，不会持续太长时间。但如果几天过后，喉咙疼痛仍然没有好转，并伴有发热症状等情况，那不管是什么原因引起的，最好亲自到医院去检查下。