关于戴眼镜的问题，有人认为眼镜戴久了眼睛变形影响美感，而有人则认为眼镜一会儿摘一会儿戴会让近视度数加深，那么到底是一直戴着眼镜好，还是需要的时候戴比较好呢?

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中度以上近视建议一直戴眼镜

专家认为，中度以上的近视建议一直戴着眼镜，这样比较方便于生活，不会出现一些因看不清而造成的问题，同时也能避免近视度数的加深。那么，多少度的近视称为中度近视呢?专家介绍，所谓中度以上近视是指300度以上的近视。

一直戴眼镜会不会造成眼球突出

多数认为“长时间戴着眼镜，会导致眼眶内凹，眼球凸出，显得非常难看”。

专家表示，其实长期戴着有框眼镜是不会导致眼珠突出的，换一个角度说，眼珠突出其实并不是长期戴有框眼镜的关系，而是高度近视的关系。因此，中度以下近视就算长期戴着眼镜，也是不会出现眼球突出的，而高度近视的人如果出现了眼球突出的情况，那也是因为眼睛自身的病变产生的外观变化。

中度以下近视没有必要一直戴眼镜

专家认为，中度以下即300度以下近视的人，完全没有必要一直戴着眼镜。

如果是度数比较浅的学生族，完全可以上课的时候戴眼镜，放学回家以后就摘下。要不要戴眼镜，完全可以按照本人喜好来决定。但是专家也特别提醒，不能因为自己近视度数不高就掉以轻心，要知道，不养成良好的用眼习惯，常常对着书本电脑一坐就是几个小时，不放松眼睛，也不注意眼睛的清洁和保护，近视度数会加深。因此我们一定要注意保护自己的眼睛。

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