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冬季养生三字经

2016-09-05 00:04 出处：网络 编辑：@养生网
第一字·劳 冬令起居劳而勿过 冬至为我国农历二十四节气之一，古人曰：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”。

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