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冬季养生10大学问

2016-09-05 00:04 出处：网络 编辑：@养生网
 今年冬天特别寒冷，所以我们应该多加注意，所以冬季人们为了抗寒，便开始进补了，但是补也要因时而异。冬天属水，而人体的肾亦属水，到了冬季，肾较易受到伤害，故而冬季应以补肾为宜。五味中咸是入肾的，而甘是克肾的，能够了解这个理论，在冬季进补时就可以有一些选择。

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