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秋季润肺，果汁宜混搭喝！

2016-09-05 00:04 出处：网络 编辑：@养生网
 不同果汁含糖量差异大 根据人体摄取量需求，每日摄取糖分不应超过50g，例如每天喝一杯橙汁的人，含糖量已经为36.6g，如果再加上其他甜食或者水果，糖分随时容易超标。

秋季润肺，果汁宜混搭喝！

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