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养生神补也很重要

2016-09-05 00:04 出处：网络 编辑：@养生网
生活水平提高了，人们对于健康养生越来越讲究。但有一个误区您不知道发现没有?只要一说养生，人们马上就要想到吃什么。当然，一说吃就离不开补药、山珍海味类的食品，或者是被说得神乎其神的营养保健品。但心理医生强调的却是神补。什么叫神补?就是不断调整心态，不让自己的情绪大起大落。这话说起来容易，可做起来实在是难啊!

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