憋尿在我们的生活中是常发生的事情，每个人都可以经历过憋尿这种事情。特别是在上学的时候，老师拖延时间，所以就会有憋尿现象的出现。还有的时候是由于不能及时的找到公共厕所而有憋尿的现象。憋尿看来并不是什么疾病，但是憋尿的坏处却有很多。

无论是小孩子还是大人都有憋尿这样的尴尬事发生，有的时候憋的就没有了尿意，其实这样却会给身体带来很大的危害，我们请专家来给我们讲解一下憋尿的坏处都有哪些?

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一、憋尿让膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，细菌就会乘虚而入，大肆生长繁殖，不仅容易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系统疾病，严重者还会影响到肾脏功能。憋尿导致尿液逆流的现象， 带菌的尿液流回肾脏， 就有年夜略引发急性肾盂肾炎。

二、憋尿还会引起生理和心理上的紧张，使高血压患者血压升高，冠心病患者出现心律失常，甚至心绞痛，这对于素有心脑血管疾病的老年人来说无异于火上浇油。前列腺肥大的人如果长时间憋尿，对本已肥大的前列腺更是苦不堪言。

三、憋尿还会使尿液中的有毒物质不能及时排出体外，延长了尿液中致癌物质对膀胱的作用时间，容易诱发膀胱癌的发生。据美国科学家研究报告显示，有憋尿习惯者，患膀胱癌的可能性要比一般人高出3~5倍。因此憋尿是极不好的习惯，人们应养成定时排尿的习惯。

憋尿如果时间久的话，会形成一种坏的习惯，所以我们一定要改掉这种坏习惯。因为憋尿的坏处是相当的多的，也许刚开始的时候不会受影响，等这种憋尿现象时间长了就会引发出各种的疾病，比如像肾盂肾炎等疾病。所以一定不要有憋尿的现象，如果有尿一定要及时的排出才会对身体带来健康。