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必知的六大早餐常识

2016-09-05 00:04 出处：网络 编辑：@养生网
一日之计在于晨，早餐是你一天的活力泉源。早餐有没有吃好直接影响你一天的心情和精神，不过即使如此也别急着吃早餐，专家建议，早餐第一口应该先喝杯水，如此才能更好的吸收早餐的营养。下面就由魅网小编告诉你如何正确吃早餐，让你每天都健康有活力。

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