【14个信号提示你：再不喝水就晚了】
1、无端感到疲倦。
2、无端感到烦躁、焦虑和忧郁。
3、消化不良。
4、出现便秘。
5、腰部赘肉增加。
6、有体臭。
7、不能熟睡。
8、记忆力降低。
9、头痛头沉。
10、经常发热。
11、频繁眨眼。
12、脸红。
13、耐性不足，注意力下降。
14、不出汗。
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