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这样的生活习惯增强活力更健康

2016-09-05 00:05 出处：网络 编辑：@养生网
人多数的人都希望白己或家人的健康状况一直保持正常良好的状态，所以，他们一方而购买一些补药吞食服用，另一方面还拼命多吃牛奶、牛油以及各种肉食品。可是，说也奇怪，他们却往往忽略日常生活方面的许多小节。如果他们能够改善白己的生活习惯，然后再加以补充营养，那么，很快地就会有意想不到的效果与收获。

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