正确洗手法

正确洗手要点

关于洗手和倡导洗手运动，以下5点需要铭记在心

1. 清水洗手远远不足以洗去细菌

仅用水洗手是世界范围内常见的实践活动，效率远远低于加用肥皂或洗手液洗手。正确的洗手需要用肥皂或洗手液和仅仅少量的水。用肥皂或洗手液破坏手上携带大多数病菌的油脂和污垢，通过搓揉加水冲去除它们。。只要正确地使用，所有的肥皂或洗手液均能同样有效地去除导致疾病的病菌。

2. 用肥皂或洗手液洗手有助于预防多种威胁儿童生命的病菌侵害

用肥皂洗手是预防腹泻病和肺炎的最有效的方法之一，这两种疾病是儿童死亡的主要原因。每年，有超过350万儿童因为腹泻和肺炎不能迎来他们的5岁生日。洗手同样能预防皮肤感染、眼部感染、肠道寄生虫、SARS和禽流感，对艾滋病人及艾滋病毒携带者的健康有利。研究表明，洗手能有效预防疾病的传播，甚至是在过度拥挤、高度污染的贫民窟环境。

3. 洗手的关键时刻包括：如厕后，给孩子清洗屁股后和接触食物之前

如厕后、给孩子清洁过屁股(或其它接触人类粪便，包括婴儿和儿童)，以及接触任何食物以前，都必须洗手。手是致病菌的主要携带者。在这些关键时刻保证人们能以任何方式洗手是非常重要的。简单、廉价的方法，如倾斜的龙头(或叫滴水龙头)，甚至最贫穷的社区也能在经济和技术上达到。

4. 正确洗手是最价廉、最简单的健康干预

洗手与其它常用的长期健康干预相比是最价廉的。投入3.35美元用于洗手获得的健康效益相当于投入11美元用于厕所建造，相当于投入200美元用于家庭供水，相当于投入数千美元用于免疫项目。投资用肥皂洗手的活动，还可以扩大投资供水和卫生设施的健康效益，在家庭没有基本环境卫生和供水服务时降低健康风险。成本不是推动洗手的屏障，世界上几乎所有的家庭都有肥皂，只是它们通常仅仅被用于洗衣，清洗碗碟，洗澡，而不是洗手。/zl/转载请保留

5. 儿童将成为促进改变的使者

当要分享好的卫生实践时，作为社会的一个部分，孩子常常是最有力、最热情的群体，并且乐于接收新事物， 通过在学校“洗手课”学习后，回到家里和社区成为行为改变的推动者。孩子的积极参与(理想之处在于，孩子位于家庭、学校和社区的交汇处)，当与文化友好(敏感)的以社区为基础的干预结合时，可确保可持续的行为改变。全球洗手日的目标是激励孩子去接收并分享正确的洗手实践，把他们作为“洗手大使”置于国家层面和地方活动的中心。

正确的洗手方法，需要每一个人去掌握并身体力行地去实践，只有每个家庭、每个学校、每个社区、全国和全世界的人们都能够坚持正确的洗手方法，养成良好的洗手习惯，它的社会健康效益才能得到体现，“全球洗手日”才会“不仅仅是个纪念日!”

洗手6步法

2010年10月15日，在第三个“全球洗手日”到来之际，联合国儿童基金会在“全球洗手日”官网上将“洗手6步法”用简明扼要、图文并茂的方式向公众讲解出来，使大家学有所依。同时，也希望大家在关键的时间勤练如来掌的一招一式，学习正确的洗手方法，养成良好的卫生习惯，畅享健康快乐的生活。