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节后综合症频发 上班族“康复”三妙招

2016-09-05 00:05 出处：网络 编辑：@养生网
 睡眠不规律导致身体疲惫 节日期间人们好不容易摆脱工作烦恼，外出旅游、通宵娱乐、打牌K歌，各种娱乐活动使得身体没能得到充分的休息，人体正常的生物钟也被打乱，节后上班第一天身体会感到无比的疲惫。

节后综合症频发 上班族“康复”三妙招

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