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教师日常保健有哪些

2016-09-05 00:05 出处：网络 编辑：@养生网
第一，注意嗓子保护。讲话时间不宜过长，声音不宜过高，课间可穿插提问、练习等。尽量少吃辛辣刺激性食物，不吸烟，不喝酒。患急性咽炎时要及时治疗。

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