适合秋天喝的几款靓汤

2016-09-05 00:05 出处:网络 编辑:@养生网
秋天天气比较干燥,很多人会皮肤干燥皲裂、毛发不荣,口干、鼻干、咽干,舌干少津、少汗,干咳无痰或少痰,甚或咽喉肿痛、痰中带血、大便秘结等症状,这些和秋天的气候是分不开的,那么我们怎么减轻或者预防这些疾病的发生呢?专家指出,秋天多多补充一些水分,多喝一些汤水。这些汤水应该是“清润”的。清润的汤水可以滋润我们的肌肤和内脏,减轻干燥对肌体的伤害。下面介绍几款最适合秋天喝的汤。

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