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小习惯大健康，20个好习惯

2016-09-05 00:05 出处：网络 编辑：@养生网
今天的生活习惯决定了十年后的身体健康。我们每天高达90%的行为都是出于习惯，你每天吃什么、运动与否、心态好坏、有无信仰……都决定了你的身体处于什么状态。以下20个健康的生活方式，可以让你远离疾病困扰，健康长寿。

小习惯大健康，20个好习惯

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