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下班后的10种最佳放松的方法

2016-09-05 00:05 出处：网络 编辑：@养生网
下班本来就是人们今天一天从工作岗位的一个休息时间，只不过是一阶段的休息。而在上班的时候人由于压力过大会导致自己的精神高度处于紧张状态。所以下班后就不要让自己的精神在保持这种状态了，放松一下自己，会对自己的身体有益健康的，也是能够更好地投入工作当中的。

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