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经常转动腰部可治疗便秘

2016-09-05 00:05 出处：网络 编辑：@养生网
不少中老年人常常为便秘所苦，其实，只要每天坚持扭一扭腰，就能够良好预防便秘，让你更加轻松。

经常转动腰部可治疗便秘

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