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5个睡眠不足的身体信号

2016-09-05 00:05 出处：网络 编辑：@养生网
无论床上躺了多久都感觉睡不醒，歇不够 这或许是因为呼吸不畅，导致人体在浅层睡眠状态下反复，无法进一步深入的缘故，如果持续时间已经很长，就需要对憋气、呼吸暂停等症状采取些医学措施了。

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