治落枕按什么穴位管用

2016-09-05 00:05 出处:网络 编辑:@养生网
按摩什么穴位能治落枕?落枕穴在手背上。在手背上食指和中指的骨之间,用手指朝手腕方向触摸,从骨和骨变狭的手指尽头之处起,大约一指宽的距离上,一压,有强烈压痛之处,就是落枕穴。

治落枕按什么穴位管用

按摩什么穴位能治落枕?落枕穴在手背上。在手背上食指和中指的骨之间,用手指朝手腕方向触摸,从骨和骨变狭的手指尽头之处起,大约一指宽的距离上,一压,有强烈压痛之处,就是落枕穴。

用姆指或食指按压此穴位,稍微用力刺激它,要有酸痛,左右手可换着做,落枕的脖子便会变得轻松多了。

还有一个方法,将大脚趾掰开一点,顺时针或逆时针绕圈,左边肩颈痛时绕右脚;右边肩颈痛时绕左脚。以前有一次弄了一个月才好,知道这个方法后,一般2天内就好。我和身边人都试过了,效果非常明显。昨天又落枕,绕脚趾后今天基本无碍了,所以想到和大家分享。

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