【15种睡眠坏习惯有损健康使你短命】
1.睡前生气;
2.微醉入睡;
3.睡前饱餐;
4.睡前饮茶;
5.睡前剧烈运动;
6.带妆睡觉;
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7.带胸罩入睡;
8.带饰物入睡;
9.枕头过高;
10.枕着手睡;
11.蒙头睡觉;
12.张口呼吸睡;
13.对着风睡;
14.坐着睡;
15.夫妻二人相对而睡;
16.露肩而睡。
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