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处暑 “多事之秋”养生保健有讲究

2016-09-05 00:05 出处：网络 编辑：@养生网
处暑将至，“多事之秋”养生保健有讲究。8月23日是农历24节气中的“处暑”，在处暑过后仍会遇到俗称“秋老虎”的闷热天气。处暑过后的气候特征是中午热，早晚凉，昼夜形成较大的温差。对于这一变化，人们往往来不及适应，特别是老年人，此时更要注意身体保养。

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