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夏季肝脏虚弱八个养肝小妙招

2016-09-05 00:06 出处：网络 编辑：@养生网
一：调整睡姿 侧身睡是很多人通常采取的睡姿，在仰卧时很容易转为侧卧。因为肝经在人体两侧，侧卧的时候，不管是左侧卧还是右侧卧，都能养肝气。因为人在侧卧的时候，血自然就归到肝经里去了，“肝主藏血”，血一归到肝经，人体就能安静入睡并且开始一天的造血功能了。

夏季肝脏虚弱八个养肝小妙招

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