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10个抗衰老的方法

2016-09-05 00:06 出处：网络 编辑：@养生网
 1、坚持服用维生素，可以年轻6岁 维生素C(1200mg/天)，维生素E(400IU/天)，维生素D(400IU/天)，维生素B6(6mg/天)，钙(1000~2000mg/天)，叶酸(400mg/天)

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