首先应该立即停用染发剂，以后也要禁用类似的染发用品。同时应彻底冲洗头发以去除染发剂的残留物。然后在医生的指导下进行及时有效的治疗。

尽量不要使用染发剂，食疗比较好，还没副作用，再就是保持良好的睡眠习惯，找一些帮助睡眠的方法，尽量达到深睡眠的层次，那样睡眠质量才能高。心里不要放太多的事情，那样容易脱发，保持良好的生活习惯才是上策。食疗的方法在网上有很多，可以搜索一下。

有些人本身皮肤对染发剂并不过敏，但是有时使用不当会造成过敏，那么，如何防止过敏呢?下面介绍使用染发剂防止过敏的6个方法：

1. 染发次数不宜过多，一年最好不要超过两次，而且只要染新长出来的地方就可以了。染发前可在头皮上擦上一些凡士林，万一沾上药水，也容易洗掉。

2. 应少用永久性染发剂，使用永久性黑色染发剂的消费者，最好考虑换用颜色较浅的染发剂。一般来讲，染发后三四天洗头时即褪色的，为短暂性染发剂，染发后1至2周褪色的，为半永久性染发剂，染后2周以上基本不褪色的，为永久性染发剂。

3. 不要用不同的染发剂同时染发。染发剂之间有可能会发生化学反应。

4. 有疮疖、皮肤溃疡和对染发过敏的人，不宜染发。如果坚持要染发，一定要做过敏试验，把染发剂擦在耳后皮肤上，如果在两天内没有异常反应，方可染发。

5. 染完头发后，要多清洗几次，不要让染发剂残留在头发上;洗头时，小心别用手指抓破头皮。

6. 选购包装完好、标识清楚、品牌知名度高的产品。由于染发剂属于特殊用途化妆品，在使用前一定要仔细阅读使用说明和注意事项。要查看生产许可证号、卫生许可证号、特殊用途化妆品的批准文号是否齐全，产品执行标准号是否准确。选购进口产品时应查看进口化妆品卫生批准文号、中文产品名称、制造者名称、地址及经销单位注册的名称地址。