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各类饮料中所含的营养素

2016-09-05 00:06 出处：网络 编辑：@养生网
牛奶和豆奶是营养价值最高的饮料，其中富含多种营养素。 牛奶是蛋白质、钙、维生素A、维生素B2、维生素B6、尼克酸和维生素D的良好来源，其蛋白质含量可达3%;豆奶是蛋白质、维生素B1、尼克酸以及多种微量元素的良好来源，蛋白质含量可达2.5%。

各类饮料中所含的营养素

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