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养生关键在“养心”

2016-09-05 00:06 出处：网络 编辑：@养生网
养生关键在“养心” 文/袁文良 说到养生，不少的朋友都能说出一套套的体会，报刊杂志网络等媒体也推介了很多方法。不过，若是按中医的观点来说，养生的关键还是在于“养心”，也就是现存最早的中医理论著作《黄帝内经素问》中所说的“生之本”，用现在的话说就是与生理相对应的“心理”。

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