每当患上感冒或者鼻炎发作，鼻塞症状总是让你十分烦恼，严重时还会导致头疼，影响正常生活和工作。其实，鼻子是人体系统中十分重要的部分，其特征可以体现你的身体状况。鼻塞了怎么办?下面，教你治愈感冒的七种家庭疗法。

人体是一个精密的有机系统，鼻子是这个系统中的重要部分，其种种特征可以体现出身体其他部位的功能状况如何。

如果鼻子发生肿块现象，可能是胰脏或腰部出了毛病。

如果鼻尖发肿，表示心脏也发肿或正在扩大。

如果鼻子有弯曲的形状，表明可能从父母那里遗传了某种疾病。

如果鼻尖很硬，可能是动脉硬化、胆固醇偏高、心脏脂肪积累太多的缘故。

如果鼻子上出现黑头包，可能出现了疾病;鼻子呈棕色、蓝色或黑色，表明脾脏或胰脏可能发生问题。

流清水鼻涕，多见于伤风感冒初期;伴有鼻塞、打喷嚏、轻微咳嗽等，亦见于过敏性鼻炎的发作期。

白色豆渣鼻涕，多见于干酪性鼻炎。

黏液性鼻涕，多见于慢性单纯性鼻炎患者。

黄色水样鼻涕，多因囊肿破裂后流出，多见于上颌窦囊肿。

绿色痂片状鼻涕，多见于萎缩性鼻炎患者。

黄浓鼻涕，多为鼻窦炎，若一侧流黄脓涕，多为鼻腔异物所致。

黑色鼻涕，多为吸入黑色粉尘，如矿灰等所致。

红色鼻涕，多因鼻外伤、鼻腔异物、维生素C或维生素K缺乏等所致。

炎热夏季开着空调，室内外温差大，稍不留意易感冒。外出锻炼完，或干活中间休息，若不及时保暖，也易鼻塞头疼。现介绍鼻塞家庭疗法7种。

1.煎熏法：将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。/zl/转载请保留

2.填充法：将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。

3.侧卧按摩法：左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。

4.热敷法：用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。

5.变位法：这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。

6.治鼻塞且伴有头痛治法：取白萝卜3-4只放入锅中加清水煮,沸后又即用鼻吸蒸气,数分钟后,鼻渐畅通,头痛消失.亦可将萝卜切片泡于杯中,用鼻吸蒸气,此病再不犯。

7.橙子皮法：用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，使挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。

日常护理鼻子注意事项：

1.保暖。

鼻子的保暖工作不可忽视。冬天要注意佩戴口罩、围巾，建议骑摩托车出门时要戴上安全帽，避免鼻子吹风受凉;夏天时少吹空调，室内外温差太大，鼻子会不适应。

2.防干。

要经常给鼻子“洗澡”。在此特别推荐冷水浴鼻，尤其是在早晨洗脸时，用冷水多洗几次鼻子，可改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻子对天气变化的适应能力，预防感冒及各种呼吸道疾病。

3.按摩。

鼻外按摩

用左手或右手的拇指与食指夹住鼻根两侧并用力向下拉，由上至下连拉12次。这样拉动鼻部，可促进鼻黏膜的血液循环，有利于鼻黏液的正常分泌。

按摩印堂穴

用拇指、食指和中指的指腹点按印堂穴(在两眉中间)，也可用两手中指一左一右交替按摩印堂穴。此法可增强鼻黏膜上皮细胞的增生能力，并能刺激嗅觉细胞，使嗅觉灵敏，还能预防感冒和呼吸道疾病。

鼻内按摩

将拇指和食指分别伸入左右鼻腔内，夹住鼻中隔软骨，轻轻向下拉若干次。此法既可增加鼻黏膜的抗病能力，预防感冒和鼻炎，又能使鼻腔湿润，保持黏膜正常。在冬、春季，还能有效减轻冷空气对肺部的刺激，减少咳嗽之类疾病的发生，增强耐寒能力。拉动鼻中隔软骨，亦有利于防治萎缩性鼻炎。

按摩迎香穴

以左右手的中指或食指点按迎香穴(在鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处)若干次。因为在迎香穴处有面部动、静脉及眶下动、静脉的分支，是面部神经和眼眶下神经的吻合处。按摩此穴既有助于改善局部血液循环，防治鼻病，还能防治面部神经麻痹症。