一年一度的高考与中考即将来临，紧张地学习，频繁地用眼，许多学生出现了眼部干涩、酸痛、视力下降等眼部不适。一项调查显示，中国小学近视比例为34%~61%，初中为68%，重点高中为90%左右，在校大学生视力合格者更少。

青少年眼睛一旦近视，不仅对学习生活造成不便，对于高考生，尤其是一些希望从事特殊专业如飞行员的考生影响更大。

专家表示，青少年考生过度用眼导致近视，多数是“假性近视”。正常的眼睛就如同相机一样，可以自动调节焦距。在眼球里，晶状体担任了1/3的屈光能力，角膜则担任了2/3的屈光能力。

当我们要把远距离的东西对焦时，睫状肌便会自然放松，把晶体定位的韧带拉紧，这样晶体就会变得扁平和纤薄些。减低晶体的对焦能力，有助我们观看远距离东西。若是看近处，睫状肌就会收缩，晶体变厚。

如果持续看近物久了会造成睫状肌痉挛，导致加重视力度数。比如说，考生在看复习资料、抬头看黑板等重复动作中，眼球活动极其频繁，这些动作都得靠眼球肌肉———睫状肌的控制。

青少年如果长期近距离用眼或不注意用眼卫生，久而久之会造成睫状肌的调节功能下降，晶状体不能正常工作，从而导致青少年假性近视。

专家提醒广大考生，假性近视经过休息或应用睫状肌麻痹剂，如1%阿托品眼药水或眼膏能使睫状肌放松或麻痹，不过松弛睫状肌的药水必须在正规的眼科医生指导下适用。

假性近视如果得不到适当处理，仍长期近距离用眼，能促使眼球前后轴拉长，形成真的轴性近视。

因此，必须在假性近视阶段，加强预防措施，严格注意用眼卫生，适当减少阅读和近距离工作使之消除更多的调节，如短时间停止看书，并可作眼部按摩、远眺、户外活动等，若是在城市内，缺少远眺的大环境，不妨观看一下远处的字体，例如空调上的字，隔壁楼里的摆设等，只要是距离瞳孔五米以上，都算是远景。

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另外，专家告诉考生与家长，切勿在未经松弛睫状肌验光的情况下，急于配戴近视眼镜，因为在未经过松弛的睫状肌状态上，眼睛的屈光能力并不能显示出真实的数值。