高考前父母如何关心孩子?

督促孩子娱乐与运动

高考前夕，孩子在家复习大都是非常用功的，一做题就是好几个小时，这样孩子会觉得精疲力竭、头昏脑胀，不仅影响心情，也影响复习效率。此时，家长要适当地提醒孩子做必要的轻度运动，例如，做俯卧撑、跳跳绳、打打羽毛球等。也可以提醒孩子听听轻音乐，看看电视里轻松的节目，也有助于孩子调整心态，消除疲劳。在高考前夕应提示孩子不要看武打片，不要看电视连续剧，以免分散精力。

不要偏信营养问题

有些家长误认为，高考前应该给孩子加强营养，吃大鱼大肉。其实，孩子平时吃什么就吃什么，孩子爱吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，在一般情况下孩子的营养都会得到满足，关键是要做到营养平衡、合理。

经常跟孩子聊聊天

高考前，家长应经常跟孩子聊聊天、谈谈心，利用吃饭后的时间散散步，相互沟通，让孩子把心里的压力、苦恼说出来。不过聊天的内容不要过多涉及高考，找些比较轻松的话题去谈，这样才能有助于孩子放松心情。

防止对孩子的过分关注

高考前，有些家长过分关注孩子，孩子复习功课时，过一会儿去给孩子冲杯热牛奶，再过一会儿去给孩子送块西瓜，有的家长甚至在孩子旁边陪读。这种过度关怀孩子的做法会使孩子产生压力，反而事与愿违。

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准备一个小药箱

高考前，孩子在家复习期间身体上可能会出现一些小毛病，比如感冒、胃肠不适等。家里需要准备一个小药箱，孩子一旦出现什么身体上的不适，服点药就可以解决了，没有必要往医院里跑。