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出行安全妙招让你玩得舒心惬意

2016-09-05 00:06 出处：网络 编辑：@养生网
饮食注意卫生备好药箱 旅途中应尽量做到规律饮食，切忌暴饮暴食，以免引起肠胃不适。张会认为，旅途中第一要预防的是肠道传染病，游客尽量饮用熟食，趁热食用，清淡为宜。她特别提醒说，生水、生冷食品、卤味食品最好少吃或不吃。

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