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赶走多愁善感的四大调养法

2016-09-05 00:06 出处：网络 编辑：@养生网
很多人会无缘无故的叹气，烦闷不乐，多愁善感，忧郁而这些特真都是气郁体质的体现，如果对于这些症状置之不理，很可能会发展成为一些疾病，从而影响到身体的健康，所以一定要及时进行调理，中医表示，气郁在先，故疏通气机为气郁体质者的养生原则。下面就来看看气郁体质的养生应从哪些方面做起。

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